خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Yanse Gara

HYROX Paris Grand Palais — 18 أبريل 2025

Paris, France · SOLO · PRO · FRA

الزمن الإجمالي: 01:21:14
الترتيب: #240
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: SOLO · PRO

Yanse Gara

18-20أبريل20253

HYROX Paris Grand Palais

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:02 (42%)

Stations40:19 (50%)

Roxzone6:58 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+10.9%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:04	65
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:59	129
Running 3	4:23	-
Sled Pull	5:20	219
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	5:49	325
Running 5	4:10	-
Rowing	4:31	228
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:25	282
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	6:15	305
Running 8	4:46	-
Wall Balls	8:56	349
Running Total	34:02	166
Roxzone Total	6:58	288