تحليل سباق HYROX: Jorrit Ter Braak - Paris 01:33:54 | HyCoach

Jorrit Ter Braak

18-20أبريل20253

HYROX Paris Grand Palais

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:33 (46%)

Stations42:44 (45%)

Roxzone7:42 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+12.5%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:30	331
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:07	173
Running 3	5:37	-
Sled Pull	5:12	195
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	7:11	381
Running 5	5:40	-
Rowing	4:38	291
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:08	208
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	6:03	286
Running 8	5:18	-
Wall Balls	9:55	374
Running Total	43:33	389
Roxzone Total	7:42	349