تحليل سباق HYROX: Per Einar Ellefsen - Paris 01:28:09 | HyCoach

Per Einar Ellefsen

18-20أبريل20253

HYROX Paris Grand Palais

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:04 (49%)

Stations38:23 (44%)

Roxzone6:46 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+12.5%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:27	279
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:13	91
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:52	439
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:56	417
Running 5	6:02	-
Rowing	4:45	370
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:06	363
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	5:19	375
Running 8	5:30	-
Wall Balls	8:45	564
Running Total	43:04	546
Roxzone Total	6:46	341