تحليل سباق HYROX: Markus Gross - Paris 01:14:05 | HyCoach

Markus Gross

18-20أبريل20253

HYROX Paris Grand Palais

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:20 (46%)

Stations32:23 (44%)

Roxzone7:26 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+2.0%2.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:25	510
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:33	521
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:36	688
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:36	330
Running 5	4:26	-
Rowing	4:47	800
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:31	70
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:46	100
Running 8	4:09	-
Wall Balls	6:09	608
Running Total	34:20	311
Roxzone Total	7:26	882