تحليل سباق HYROX: Farid Ailam وAlan Cao وآخران - Paris 00:52:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Farid Ailam وAlan Cao وآخران

HYROX Paris Grand Palais — 18 أبريل 2025

Paris, France · RELAY · OPEN · FRA

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:52:10
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Farid Ailam

Alan Cao

Alan Cao

Hugo Joud

Joffrey Voisin

18-20أبريل20253

HYROX Paris Grand Palais

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running26:16 (50%)

Stations21:33 (41%)

Roxzone4:25 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:17/km-2.9%17.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:03	-
SkiErg	3:50	1
Running 2	3:24	-
Sled Push	1:50	8
Running 3	3:16	-
Sled Pull	2:23	2
Running 4	3:12	-
Burpee Broad Jump	2:49	4
Running 5	3:15	-
Rowing	3:31	1
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:21	2
Running 7	3:18	-
Sandbag Lunges	2:42	2
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:07	3
Running Total	26:16	3
Roxzone Total	4:25	1