تحليل سباق HYROX: Joanne Rostami - Paris 01:26:30 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Joanne Rostami

HYROX Paris Grand Palais — 18 أبريل 2025

Paris, France · SOLO · PRO · IRL

الزمن الإجمالي: 01:26:30
الترتيب: #66
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · PRO

Joanne Rostami

18-20أبريل20253

HYROX Paris Grand Palais

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:20 (47%)

Stations40:00 (46%)

Roxzone6:14 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+6.4%2.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:10	-
SkiErg	5:02	90
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:31	64
Running 3	5:09	-
Sled Pull	5:43	70
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:48	29
Running 5	5:03	-
Rowing	5:01	63
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:56	90
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	5:53	82
Running 8	4:52	-
Wall Balls	7:06	96
Running Total	40:20	76
Roxzone Total	6:14	32