تحليل سباق HYROX: Liliana Ribeiro - Paris 01:32:32 | HyCoach

Liliana Ribeiro

18-20أبريل20253

HYROX Paris Grand Palais

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:07 (45%)

Stations41:49 (45%)

Roxzone8:40 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km+9.2%3.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:11	-
SkiErg	5:17	124
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:42	78
Running 3	5:31	-
Sled Pull	6:23	99
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	5:48	72
Running 5	5:20	-
Rowing	5:08	90
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:30	65
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	6:17	98
Running 8	5:02	-
Wall Balls	6:44	78
Running Total	42:07	99
Roxzone Total	8:40	113