تحليل سباق HYROX: Laurène Giraudon & Aline Dacheux-Nam - Paris 01:18:44 | HyCoach

Laurène Giraudon

Aline Dacheux-Nam

18-20أبريل20253

HYROX Paris Grand Palais

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:12 (52%)

Stations30:58 (39%)

Roxzone6:41 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+11.7%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:57	448
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:58	528
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:24	446
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:28	314
Running 5	5:12	-
Rowing	5:16	432
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:02	515
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:53	350
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:00	223
Running Total	41:12	135
Roxzone Total	6:41	151