تحليل سباق HYROX: Joachim Bonheur وYannis Ouachek وآخران - Paris 00:59:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joachim Bonheur وYannis Ouachek وآخران

HYROX Paris Grand Palais — 18 أبريل 2025

Paris, France · RELAY · OPEN · FRA

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:59:46
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Joachim Bonheur

Yannis Ouachek

Flora Salloum

Francesca Chamiot Clerc

18-20أبريل20253

HYROX Paris Grand Palais

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:53 (48%)

Stations26:10 (44%)

Roxzone4:47 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:37/km+2.8%17.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:17	-
SkiErg	4:14	10
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:11	21
Running 3	3:35	-
Sled Pull	2:21	1
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	3:41	8
Running 5	3:41	-
Rowing	4:27	16
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:59	35
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:29	8
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:48	13
Running Total	28:53	4
Roxzone Total	4:47	5