تحليل سباق HYROX: Hendrik Boonstra وJohnny Snell وآخران - Hamburg 01:07:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hendrik Boonstra وJohnny Snell وآخران

HYROX HAMBURG — 2 أكتوبر 2025

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · NED

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:07:34
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Hendrik Boonstra

Johnny Snell

Winnie Hensen

Arnout Pool

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5أكتوبر20254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:17 (48%)

Stations29:14 (43%)

Roxzone6:08 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:02/km-13.3%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:22	16
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:45	16
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:28	12
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	3:17	6
Running 5	3:45	-
Rowing	4:30	14
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:01	24
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:56	9
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:55	11
Running Total	32:17	13
Roxzone Total	6:08	11