تحليل سباق HYROX: Sebastian Koch وSebastian Von Hartz وآخران - Hamburg 01:11:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sebastian Koch وSebastian Von Hartz وآخران

HYROX HAMBURG — 2 أكتوبر 2025

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:11:55
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: RELAY · OPEN

Sebastian Koch

Sebastian Von Hartz

Fabian Stein

Vincenz Hoffmann

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5أكتوبر20254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:02 (47%)

Stations31:46 (44%)

Roxzone6:12 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+4.0%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:07	10
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:02	4
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:55	27
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:37	16
Running 5	3:57	-
Rowing	4:05	6
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:47	13
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:52	16
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:21	17
Running Total	34:02	20
Roxzone Total	6:12	12