تحليل سباق HYROX: Rosie Walsh وJoanna Roberts وآخران - Hamburg 01:02:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rosie Walsh وJoanna Roberts وآخران

HYROX HAMBURG — 2 أكتوبر 2025

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:02:44
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Rosie Walsh

Joanna Roberts

Daniella Gale

Emily Higham

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5أكتوبر20254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:18 (48%)

Stations27:19 (44%)

Roxzone5:10 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:47/km-5.0%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:09	1
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:04	8
Running 3	3:51	-
Sled Pull	4:33	18
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	3:15	1
Running 5	3:23	-
Rowing	4:03	1
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:30	4
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	3:51	6
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:54	4
Running Total	30:18	1
Roxzone Total	5:10	2