تحليل سباق HYROX: Florian Wilke وTamara Becker وآخران - Hamburg 01:02:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Florian Wilke وTamara Becker وآخران

HYROX HAMBURG — 2 أكتوبر 2025

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:02:05
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Florian Wilke

Tamara Becker

Fabian Bauer

Laura Thomanek

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5أكتوبر20254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:51 (50%)

Stations26:05 (42%)

Roxzone5:13 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:51/km+6.7%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:00	4
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:35	14
Running 3	3:53	-
Sled Pull	2:57	1
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	4:10	14
Running 5	3:48	-
Rowing	4:11	4
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:35	8
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:17	4
Running 8	4:00	-
Wall Balls	3:20	3
Running Total	30:51	4
Roxzone Total	5:13	3