تحليل سباق HYROX: Chia Jone Chang - Singapore 01:07:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chia Jone Chang

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · SIN

الزمن الإجمالي: 01:07:55
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Chia Jone Chang

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:45 (48%)

Stations29:47 (44%)

Roxzone5:27 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km+14.6%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:07	24
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:03	38
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:14	20
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:28	32
Running 5	4:13	-
Rowing	4:09	7
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:44	24
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:09	26
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:53	11
Running Total	32:45	34
Roxzone Total	5:27	19