تحليل سباق HYROX: Mike Cross - Singapore 01:14:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mike Cross

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:15
الترتيب: #36
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · PRO

Mike Cross

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:22 (46%)

Stations33:38 (45%)

Roxzone6:18 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+17.1%16.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:21	70
Running 2	3:54	-
Sled Push	3:13	53
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:16	23
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:22	83
Running 5	4:19	-
Rowing	4:28	51
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:02	56
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	5:28	82
Running 8	5:52	-
Wall Balls	5:28	23
Running Total	34:22	51
Roxzone Total	6:18	54