تحليل سباق HYROX: Connor Mirotsos - Singapore 01:15:54 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Connor Mirotsos

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:15:54
الترتيب: #46
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · PRO

Connor Mirotsos

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:55 (45%)

Stations35:38 (47%)

Roxzone6:26 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+9.3%17.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:26	87
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:43	83
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:42	40
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:19	27
Running 5	4:09	-
Rowing	4:36	83
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:34	117
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:48	16
Running 8	5:58	-
Wall Balls	8:30	101
Running Total	33:55	47
Roxzone Total	6:26	59