تحليل سباق HYROX: John Hesse - Singapore 01:31:41 | HyCoach

John Hesse

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:50 (41%)

Stations46:18 (50%)

Roxzone7:37 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+14.1%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:49	162
Running 2	4:22	-
Sled Push	4:17	143
Running 3	4:37	-
Sled Pull	6:47	123
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:33	143
Running 5	4:45	-
Rowing	5:15	180
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:56	47
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	5:54	101
Running 8	5:55	-
Wall Balls	11:47	169
Running Total	37:50	87
Roxzone Total	7:37	98