خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Amos Pang

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · SIN

الزمن الإجمالي: 01:37:53
الترتيب: #125
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · PRO

Amos Pang

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:17 (44%)

Stations46:10 (47%)

Roxzone8:30 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+4.3%17.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:19	65
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:59	112
Running 3	5:54	-
Sled Pull	6:36	112
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	6:55	188
Running 5	5:17	-
Rowing	4:32	67
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:39	120
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	6:59	141
Running 8	7:01	-
Wall Balls	10:11	138
Running Total	43:17	126
Roxzone Total	8:30	124

تحليل سباق HYROX: Amos Pang - Singapore 01:37:53 | HyCoach