تحليل سباق HYROX: Justin Koh - Singapore 02:12:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Justin Koh

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · SIN

الزمن الإجمالي: 02:12:19
الترتيب: #195
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · PRO

Justin Koh

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running58:06 (44%)

Stations61:38 (47%)

Roxzone12:39 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:16/km+17.4%22.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:58	187
Running 2	6:19	-
Sled Push	5:27	185
Running 3	6:40	-
Sled Pull	9:34	184
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	9:58	215
Running 5	7:24	-
Rowing	5:19	185
Running 6	7:14	-
Farmers Carry	5:24	214
Running 7	7:25	-
Sandbag Lunges	9:08	190
Running 8	11:12	-
Wall Balls	11:50	171
Running Total	58:06	202
Roxzone Total	12:39	197