تحليل سباق HYROX: Joseph Ho - Singapore 02:13:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joseph Ho

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · SIN

الزمن الإجمالي: 02:13:13
الترتيب: #197
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · PRO

Joseph Ho

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:27 (40%)

Stations69:08 (52%)

Roxzone10:44 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:41/km+18.6%31.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:45	149
Running 2	5:49	-
Sled Push	6:06	202
Running 3	6:03	-
Sled Pull	10:03	187
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	7:51	204
Running 5	6:15	-
Rowing	5:31	196
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	4:16	203
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	15:17	214
Running 8	11:58	-
Wall Balls	15:19	200
Running Total	53:27	192
Roxzone Total	10:44	171