تحليل سباق HYROX: Jessica Lian - Singapore 01:17:18 | HyCoach

Jessica Lian

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:45 (48%)

Stations34:32 (45%)

Roxzone6:05 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+10.3%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:29	2
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:48	39
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:30	7
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:24	4
Running 5	4:43	-
Rowing	4:49	7
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:22	30
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:59	10
Running 8	5:45	-
Wall Balls	7:11	35
Running Total	36:45	22
Roxzone Total	6:05	15