تحليل سباق HYROX: Sharon Kwok - Singapore 01:39:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sharon Kwok

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · SIN

الزمن الإجمالي: 01:39:35
الترتيب: #62
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · PRO

Sharon Kwok

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:47 (46%)

Stations45:06 (45%)

Roxzone8:47 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:44/km+10.3%15.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:57	43
Running 2	5:21	-
Sled Push	3:41	33
Running 3	5:39	-
Sled Pull	6:57	72
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	5:46	63
Running 5	5:39	-
Rowing	4:53	11
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:57	62
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	6:58	79
Running 8	7:42	-
Wall Balls	8:57	63
Running Total	45:47	74
Roxzone Total	8:47	72