تحليل سباق HYROX: Adzfar Alami - Singapore 01:17:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adzfar Alami

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:17:26
الترتيب: #104
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · OPEN

Adzfar Alami

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:41 (45%)

Stations35:15 (45%)

Roxzone7:34 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+7.6%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:40	360
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:19	519
Running 3	4:12	-
Sled Pull	5:05	402
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:36	185
Running 5	4:31	-
Rowing	4:38	165
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:01	303
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:44	207
Running 8	5:30	-
Wall Balls	6:12	257
Running Total	34:41	55
Roxzone Total	7:34	297