تحليل سباق HYROX: Ron Ng - Singapore 01:25:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ron Ng

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:25:01
الترتيب: #267
ترتيب الفئة العمرية: #73
الفئة: SOLO · OPEN

Ron Ng

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:06 (52%)

Stations32:59 (39%)

Roxzone8:01 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+28.6%20.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:41	384
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:59	324
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:21	151
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:01	80
Running 5	5:39	-
Rowing	4:43	260
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:46	120
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:38	181
Running 8	8:00	-
Wall Balls	5:50	188
Running Total	44:06	493
Roxzone Total	8:01	384