تحليل سباق HYROX: Douglas Tsang - Singapore 01:29:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Douglas Tsang

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:29:04
الترتيب: #378
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: SOLO · OPEN

Douglas Tsang

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:03 (42%)

Stations44:07 (49%)

Roxzone7:59 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km+2.7%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:40	377
Running 2	4:23	-
Sled Push	5:19	1121
Running 3	4:59	-
Sled Pull	6:21	794
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	6:54	772
Running 5	4:46	-
Rowing	5:01	576
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	3:36	1067
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	6:04	607
Running 8	5:31	-
Wall Balls	6:12	255
Running Total	37:03	124
Roxzone Total	7:59	374