تحليل سباق HYROX: Lloyd Ilao - Singapore 01:29:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lloyd Ilao

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:29:16
الترتيب: #382
ترتيب الفئة العمرية: #108
الفئة: SOLO · OPEN

Lloyd Ilao

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:14 (48%)

Stations36:26 (41%)

Roxzone9:41 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km-0.3%17.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:34	256
Running 2	5:09	-
Sled Push	3:27	609
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:28	176
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:38	457
Running 5	5:29	-
Rowing	4:54	448
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:10	415
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	5:28	433
Running 8	7:41	-
Wall Balls	5:47	174
Running Total	43:14	439
Roxzone Total	9:41	685