خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Melvyn Mok

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:34:38
الترتيب: #516
ترتيب الفئة العمرية: #124
الفئة: SOLO · OPEN

Melvyn Mok

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:24 (48%)

Stations41:18 (44%)

Roxzone8:01 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+13.1%14.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	5:08	898
Running 2	5:13	-
Sled Push	4:00	878
Running 3	5:39	-
Sled Pull	5:20	480
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	6:46	746
Running 5	5:37	-
Rowing	5:05	648
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:49	846
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	5:51	543
Running 8	7:34	-
Wall Balls	6:19	275
Running Total	45:24	559
Roxzone Total	8:01	389

تحليل سباق HYROX: Melvyn Mok - Singapore 01:34:38 | HyCoach