تحليل سباق HYROX: Jerold Nay - Singapore 01:40:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jerold Nay

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:40:02
الترتيب: #635
ترتيب الفئة العمرية: #85
الفئة: SOLO · OPEN

Jerold Nay

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:10 (44%)

Stations47:35 (48%)

Roxzone8:21 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+12.5%16.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	5:13	963
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:23	571
Running 3	5:28	-
Sled Pull	6:17	780
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	7:23	867
Running 5	6:07	-
Rowing	5:30	940
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	4:08	1141
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	6:26	696
Running 8	7:02	-
Wall Balls	9:15	767
Running Total	44:10	496
Roxzone Total	8:21	455