تحليل سباق HYROX: Niccholas Haw - Singapore 01:42:58 | HyCoach

علّق سباقك على الحائط.إنشاء ملصقي

تحليل سباق HYROX: Niccholas Haw

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:42:58
الترتيب: #686
ترتيب الفئة العمرية: #187
الفئة: SOLO · OPEN

Niccholas Haw

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:05 (45%)

Stations46:31 (45%)

Roxzone10:27 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:45/km+6.1%19.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:34	-
SkiErg	5:14	971
Running 2	5:12	-
Sled Push	5:02	1100
Running 3	6:03	-
Sled Pull	6:00	691
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	4:05	96
Running 5	5:55	-
Rowing	5:02	591
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:54	881
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:49	233
Running 8	7:49	-
Wall Balls	13:25	1060
Running Total	46:05	594
Roxzone Total	10:27	789