تحليل سباق HYROX: Nicolas Tran Dinh - Singapore 01:47:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicolas Tran Dinh

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · FRA

الزمن الإجمالي: 01:47:11
الترتيب: #776
ترتيب الفئة العمرية: #133
الفئة: SOLO · OPEN

Nicolas Tran Dinh

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:48 (44%)

Stations47:09 (44%)

Roxzone13:20 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:51/km-0.6%15.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:57	743
Running 2	5:57	-
Sled Push	3:27	607
Running 3	5:55	-
Sled Pull	6:42	890
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	6:07	603
Running 5	5:39	-
Rowing	5:02	590
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:17	489
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	8:00	971
Running 8	7:55	-
Wall Balls	10:37	908
Running Total	46:48	626
Roxzone Total	13:20	1036