خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ester Ong

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:22:24
الترتيب: #51
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Ester Ong

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:29 (49%)

Stations34:49 (42%)

Roxzone7:10 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+3.7%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	5:18	158
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:25	56
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:20	18
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:01	58
Running 5	5:05	-
Rowing	5:35	246
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:10	125
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:20	79
Running 8	6:05	-
Wall Balls	5:40	64
Running Total	40:29	77
Roxzone Total	7:10	68

تحليل سباق HYROX: Ester Ong - Singapore 01:22:24 | HyCoach