تحليل سباق HYROX: Herlina Lo - Singapore 01:42:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Herlina Lo

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · FRA

الزمن الإجمالي: 01:42:42
الترتيب: #254
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: SOLO · OPEN

Herlina Lo

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:20 (46%)

Stations47:10 (46%)

Roxzone8:16 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:55/km+3.0%15.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:51	-
SkiErg	6:10	518
Running 2	5:33	-
Sled Push	3:22	312
Running 3	6:00	-
Sled Pull	6:39	291
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:54	52
Running 5	5:56	-
Rowing	6:17	509
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:50	27
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	6:35	409
Running 8	8:10	-
Wall Balls	11:23	462
Running Total	47:20	235
Roxzone Total	8:16	161