تحليل سباق HYROX: Sandy Wong - Singapore 02:07:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sandy Wong

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 02:07:09
الترتيب: #498
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: SOLO · OPEN

Sandy Wong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running59:21 (47%)

Stations55:50 (44%)

Roxzone12:01 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:25/km+24.7%18.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:07	-
SkiErg	5:45	390
Running 2	6:21	-
Sled Push	2:40	106
Running 3	7:07	-
Sled Pull	7:33	400
Running 4	7:20	-
Burpee Broad Jump	10:46	540
Running 5	7:33	-
Rowing	5:59	421
Running 6	7:36	-
Farmers Carry	3:15	477
Running 7	7:55	-
Sandbag Lunges	8:19	531
Running 8	10:25	-
Wall Balls	11:33	469
Running Total	59:21	492
Roxzone Total	12:01	499