خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lewis Mcdonald & Louis Bonfiglioli

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:01:28
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lewis Mcdonald

Louis Bonfiglioli

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:44 (53%)

Stations23:28 (38%)

Roxzone5:21 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km-0.8%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:42	11
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:29	26
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:59	68
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:36	120
Running 5	4:15	-
Rowing	4:17	101
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:31	179
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:07	118
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:47	77
Running Total	32:44	24
Roxzone Total	5:21	28

تحليل سباق HYROX: Lewis Mcdonald & Louis Bonfiglioli - Singapore 01:01:28 | HyCoach