تحليل سباق HYROX: Melvyn Mok & Terry Chen - Singapore 01:14:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Melvyn Mok & Terry Chen

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · MAS

·

الزمن الإجمالي: 01:14:34
الترتيب: #173
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: DOUBLES · OPEN

Melvyn Mok

Terry Chen

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:46 (55%)

Stations26:25 (35%)

Roxzone7:29 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+3.9%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:08	209
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:08	514
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:33	245
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:11	314
Running 5	5:14	-
Rowing	4:22	138
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:31	175
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:03	421
Running 8	6:11	-
Wall Balls	3:29	10
Running Total	40:46	185
Roxzone Total	7:29	228