تحليل سباق HYROX: Andy Ho & Joel Lim - Singapore 01:15:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andy Ho & Joel Lim

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:15:56
الترتيب: #201
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: DOUBLES · OPEN

Andy Ho

Joel Lim

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:21 (54%)

Stations27:34 (36%)

Roxzone7:07 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+13.5%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:11	262
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:46	171
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:08	98
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:33	451
Running 5	5:22	-
Rowing	4:31	268
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:27	128
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:42	310
Running 8	6:11	-
Wall Balls	5:16	574
Running Total	41:21	198
Roxzone Total	7:07	177