خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ian Yi Heng Chay & Brian Ho

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:16:01
الترتيب: #202
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ian Yi Heng Chay

Brian Ho

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:06 (51%)

Stations26:16 (35%)

Roxzone10:44 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+14.9%14.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:40	686
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:47	194
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:53	382
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:03	621
Running 5	5:01	-
Rowing	1:11	3
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:07	719
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:33	575
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:02	156
Running Total	39:06	129
Roxzone Total	10:44	629

تحليل سباق HYROX: Ian Yi Heng Chay & Brian Ho - Singapore 01:16:01 | HyCoach