تحليل سباق HYROX: Nura Keaf & Haw Jia Jun - Singapore 01:19:15 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nura Keaf & Haw Jia Jun

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:19:15
الترتيب: #255
ترتيب الفئة العمرية: #47
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nura Keaf

Haw Jia Jun

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:00 (54%)

Stations27:35 (35%)

Roxzone8:45 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+14.5%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:23	465
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:48	205
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:55	398
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:46	170
Running 5	5:19	-
Rowing	4:50	510
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:59	640
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:29	227
Running 8	6:51	-
Wall Balls	4:25	325
Running Total	43:00	248
Roxzone Total	8:45	394