خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicholas Koh & Joel Kang

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:21:39
الترتيب: #312
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nicholas Koh

Joel Kang

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:54 (56%)

Stations26:49 (33%)

Roxzone9:02 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:44/km+15.0%13.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:20	407
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:40	115
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:39	287
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	2:49	178
Running 5	5:48	-
Rowing	4:49	493
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:43	400
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	2:50	58
Running 8	7:25	-
Wall Balls	4:59	517
Running Total	45:54	355
Roxzone Total	9:02	428

تحليل سباق HYROX: Nicholas Koh & Joel Kang - Singapore 01:21:39 | HyCoach