تحليل سباق HYROX: Royston Ng & Jonathan Ng - Singapore 01:24:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Royston Ng & Jonathan Ng

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:24:03
الترتيب: #363
ترتيب الفئة العمرية: #96
الفئة: DOUBLES · OPEN

Royston Ng

Jonathan Ng

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:01 (56%)

Stations28:34 (34%)

Roxzone8:32 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:53/km+6.2%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:16	346
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:55	320
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:04	461
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	2:55	213
Running 5	6:02	-
Rowing	5:05	658
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:28	138
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:29	565
Running 8	7:17	-
Wall Balls	4:22	315
Running Total	47:01	387
Roxzone Total	8:32	361