تحليل سباق HYROX: Joseph Lim & Chong Kai Ong - Singapore 01:32:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joseph Lim & Chong Kai Ong

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:32:29
الترتيب: #547
ترتيب الفئة العمرية: #160
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joseph Lim

Chong Kai Ong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:48 (56%)

Stations30:54 (33%)

Roxzone9:52 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:28/km+19.5%15.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:11	268
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:16	594
Running 3	6:31	-
Sled Pull	4:18	552
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	3:54	574
Running 5	6:28	-
Rowing	4:59	611
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:53	560
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	4:44	617
Running 8	8:28	-
Wall Balls	4:39	408
Running Total	51:48	539
Roxzone Total	9:52	542