تحليل سباق HYROX: Jun Jie Phua & Lucas Wong - Singapore 01:34:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jun Jie Phua & Lucas Wong

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:34:23
الترتيب: #574
ترتيب الفئة العمرية: #167
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jun Jie Phua

Lucas Wong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:28 (59%)

Stations28:22 (30%)

Roxzone10:38 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:56/km+40.7%16.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:27	549
Running 2	6:31	-
Sled Push	1:57	345
Running 3	6:41	-
Sled Pull	3:42	306
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	3:07	292
Running 5	6:38	-
Rowing	4:59	614
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	2:10	745
Running 7	9:10	-
Sandbag Lunges	4:35	589
Running 8	8:13	-
Wall Balls	3:25	7
Running Total	55:28	622
Roxzone Total	10:38	620