تحليل سباق HYROX: Shanice Kong & Angie Tan - Singapore 01:28:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shanice Kong & Angie Tan

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:28:20
الترتيب: #173
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: DOUBLES · OPEN

Shanice Kong

Angie Tan

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:56 (53%)

Stations32:39 (37%)

Roxzone8:51 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:52/km+10.3%15.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	5:05	343
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:18	481
Running 3	5:59	-
Sled Pull	5:28	482
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:00	197
Running 5	6:05	-
Rowing	5:36	438
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:04	463
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:26	139
Running 8	7:26	-
Wall Balls	4:42	217
Running Total	46:56	151
Roxzone Total	8:51	217