تحليل سباق HYROX: Bryan Hengardi & Alicia Teng - Singapore 01:01:02 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Bryan Hengardi & Alicia Teng

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:01:02
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Bryan Hengardi

Alicia Teng

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:56 (54%)

Stations22:56 (38%)

Roxzone5:14 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+11.1%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:54	15
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:26	1
Running 3	4:17	-
Sled Pull	2:59	16
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:00	3
Running 5	4:20	-
Rowing	4:16	26
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:37	88
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:07	24
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:37	11
Running Total	32:56	10
Roxzone Total	5:14	12