تحليل سباق HYROX: Joanne How & Isaiah How - Singapore 01:02:45 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Joanne How & Isaiah How

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:02:45
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joanne How

Isaiah How

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:34 (55%)

Stations23:00 (37%)

Roxzone5:16 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+5.2%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:53	8
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:00	107
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:07	27
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:15	10
Running 5	4:24	-
Rowing	4:15	23
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:42	137
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:35	4
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:13	1
Running Total	34:34	19
Roxzone Total	5:16	14