تحليل سباق HYROX: Maximilian Lai & Sandra Tandiono - Singapore 01:17:09 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Maximilian Lai & Sandra Tandiono

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:17:09
الترتيب: #87
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: DOUBLES · OPEN

Maximilian Lai

Sandra Tandiono

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:48 (53%)

Stations29:27 (38%)

Roxzone6:59 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+29.2%17.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:08	39
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:11	191
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:00	138
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:40	257
Running 5	5:06	-
Rowing	4:49	218
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:45	174
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:03	160
Running 8	6:41	-
Wall Balls	4:51	199
Running Total	40:48	76
Roxzone Total	6:59	72