تحليل سباق HYROX: Megan Gaffar & Gaf Gaffar - Singapore 01:24:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Megan Gaffar & Gaf Gaffar

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:24:19
الترتيب: #176
ترتيب الفئة العمرية: #56
الفئة: DOUBLES · OPEN

Megan Gaffar

Gaf Gaffar

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:30 (56%)

Stations29:10 (35%)

Roxzone7:43 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:56/km+15.2%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:31	242
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:21	271
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:29	272
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:10	137
Running 5	5:36	-
Rowing	4:28	63
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:16	3
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	4:14	202
Running 8	7:45	-
Wall Balls	4:41	170
Running Total	47:30	249
Roxzone Total	7:43	146