تحليل سباق HYROX: Nanee Hasnani & Wafiy Amli - Singapore 01:27:03 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nanee Hasnani & Wafiy Amli

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · BRU

·

الزمن الإجمالي: 01:27:03
الترتيب: #228
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nanee Hasnani

Wafiy Amli

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:24 (56%)

Stations29:45 (34%)

Roxzone8:58 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:03/km+2.5%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:43	389
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:08	162
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:34	300
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	3:54	309
Running 5	5:53	-
Rowing	4:51	241
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:49	233
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	3:29	58
Running 8	7:46	-
Wall Balls	4:17	101
Running Total	48:24	276
Roxzone Total	8:58	289