تحليل سباق HYROX: Lawrence Choo & Rachel Ang - Singapore 01:38:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lawrence Choo & Rachel Ang

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:38:13
الترتيب: #387
ترتيب الفئة العمرية: #61
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lawrence Choo

Rachel Ang

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:05 (55%)

Stations33:39 (34%)

Roxzone10:33 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:46/km+6.0%14.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:36	316
Running 2	6:23	-
Sled Push	1:49	41
Running 3	6:34	-
Sled Pull	4:32	288
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	4:28	425
Running 5	6:51	-
Rowing	4:44	183
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	1:51	266
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	5:20	442
Running 8	8:46	-
Wall Balls	6:19	405
Running Total	54:05	405
Roxzone Total	10:33	432