تحليل سباق HYROX: Phelicia Goh & James Ou - Singapore 01:41:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Phelicia Goh & James Ou

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:41:47
الترتيب: #432
ترتيب الفئة العمرية: #66
الفئة: DOUBLES · OPEN

Phelicia Goh

James Ou

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running57:27 (56%)

Stations34:22 (34%)

Roxzone10:02 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:11/km+15.9%16.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:42	384
Running 2	6:23	-
Sled Push	2:49	450
Running 3	6:29	-
Sled Pull	5:26	480
Running 4	7:06	-
Burpee Broad Jump	3:45	282
Running 5	7:12	-
Rowing	5:03	348
Running 6	7:28	-
Farmers Carry	1:50	250
Running 7	7:24	-
Sandbag Lunges	5:19	439
Running 8	9:54	-
Wall Balls	5:28	297
Running Total	57:27	465
Roxzone Total	10:02	397